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Passamos um terço de nossa vida dormindo. Não é à toa que o sono é um fator decisivo para nosso bem-estar, saúde, disposição e vigor, sendo um grande aliado para uma vida saudável e um dia-a-dia harmonioso. O descuido do sono tem como resultado diversos fatores negativos, entre eles, o envelhecimento precoce, lentidão [...]
O ato de dormir está entre as atitudes mais saudáveis do dia. Mas nem sempre corresponde fielmente ao relaxamento esperado. O problema pode ser ainda pior nas grandes cidades, onde a rotina é mais extensa e há alta concentração de estresse na população. Tudo isso devido as multitarefas, barulhos, trânsito e tensão profissional.
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O Programa Bem Estar, desta terça-feira (10), da Rede Globo, levou ao ar um assunto muito pertinente ao bem-estar do sono: o refluxo. Estima-se que 35 milhões de brasileiros sofram deste mal, cujo uma queimação, junto com o suco gástrico, causa o retorno do alimento pelo esôfago. O distúrbio é provocado por uma [...]
A hora do sono é um dos momentos mais especiais do dia, é a hora de relaxar e recompor as energias, para que o dia seguinte seja repleto de vigor. Mas ainda que seja mágico para uns, a madrugada pode ser o desconforto de outros se houver o barulho incômodo do ronco. [...]
O sono é parte fundamental para uma boa saúde. Dormir bem significa repor as energias gastas durante o dia, a fim de estar revigorado e preparado para a rotina seguinte.
A Copel Colchões tem como maior objetivo oferecer conforto e bem-estar a todo Brasil, por isso, abraçamos esta causa, e [...]
Não há outra forma de associar o colchão que não seja conforto, descanso e aconchego. E ele deve ser digno de tudo isso. Afinal, faz parte da hora mais importante do dia: o momento de relaxar e repor as energias! Por isto, a tecnologia Pocket Flex Comfort é ideal para um sono [...]
Os amantes da decoração e design não precisam abrir mão do conforto. A Copel acaba de unir os benefícios estéticos ao aconchego, em mais uma de suas criações, o conjunto Over Night.
Além de estilo, o Over Night proporciona conforto independente, devido ao molejo Pocket Flex Comfort, molas ensacadas uma [...]
Quem tem bebê em casa sabe de quem é a prioridade do sono. Você passa noites em claro vigiando cada respiro do seu anjinho, para se assegurar de que ele se encontra em total conforto, e fora de riscos. O sono do adulto tem maior duração, enquanto que na criança, o sono [...]
Aquela curiosidade que nos faz perguntar como fulano consegue dormir no balanço do ônibus, no barulho da festa, ou até mesmo com a obra da vizinhança, acaba de ser sanada. De acordo com um estudo divulgado na revista Current Biology, o que determina se uma pessoa tem sono leve ou pesado são [...]
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